Мяч для фитнеса-55см MS 0381 Фитбол, в кульке Увеличить

Мяч для фитнеса MS 0381 Фитбол, 55 см, в кульке

КИТАЙ

MS 0381

новинка

Мяч для фитнеса-55см MS 0381 (36шт) Фитбол, резина, 700г, 6 цветов, в кульке, 15-12-7см.

Подробнее

114,57 грн.

за шт.

Описание

Мяч для фитнеса-55см MS 0381 Фитбол, резина, 6 цветов.



В ящике: 36 шт.



Размер упаковки: 15-12-7 см.



Упаковка: кулек.



Размер: 55 см



Вес: 700 грамм



Материал: резина



Гимнастический мяч для фитнеса - это всесторонний спортивно-лечебный тренажер, пригодный для лечения, для оздоровления и для коррекции веса. Упражнения с фитболом дают нагрузку на большинство групп мышц, помогают исправить осанку, улучшить координацию и повысить гибкость. Круглая форма мяча помогает выполнять движения с большей амплитудой, а его неустойчивость заставляет держать мышцы в постоянном напряжении для удержания равновесия.



Размер подбирают в за­висимости от роста, и в зависимости от длины руки.
Опытным спортсменам подходит 55-сантиметровый мяч, новичкам — 65-сантиметровый: он больше и, сле­довательно, устойчивее. Если выбирать мяч в зависимо­сти от роста, то после того, как вы на него сели (согнув колени и поставив ступни на пол), бедра должны быть параллельны полу или на 2—5 см ниже горизонтали, проведенной через самую высокую точку бедер.
Зависимость размера фитбола от длины вашей руки следующая:



длина руки — 46-55 см, размер фитбола — 45 см;
длина руки — 56-65 см, размер фитбола — 55 см;
длина руки — 66-80 см, размер фитбола — 65 см;
длина руки — 81-90 см, размер фитбола — 75 см.



Помимо роста, нужно учитывать и собственный вес. Например, если он превышает норму на 15 кг, придётся покупать фитбол на 1 размер больше.

Спорттовары